डिप्रेशन,जिससे अवसाद भी कहा जाता है, एक तरह का मेन्टल डिसऑर्डर होता है, जो किसी भी मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है | जीवन में एक शख्स को किसी भी प्रतिकूल स्थिति के दौरान दुखी या फिर उदासी भावना होना सामान्य माना जाता है, जैसे की किसी करीबी को खोना, नौकरी या फिर […]
क्या आपको भी अंधेरे से डर लगता है अगर हाँ है तो आप इकलौते ऐसे शख्स नहीं है | अँधेरे से डरना वैसे तो आम-सी बात है खासकर बच्चों के लिए | लेकिन कुछ लोगो को यह डर इतना तीव्र होता है की यह उनके रोज़ाना जीवनशैली पर भी काफी नकारात्मक प्रभाव डालते है, इससे […]
डिप्रेशन क्या है ? डिप्रेशन या अवसाद व्यक्ति की वह स्थिति है जहां हर समय व्यक्ति को किसी बात की चिंता रहता है या किसी बात का डर उसे मन को सताता है | डिप्रेशन की समस्या से क़ई लोगों की ज़िंदगी पर भी बुरा असर हुआ है | कोरोना जैसे महामारी के बाद भी […]
डिप्रेशन जिसे अवसाद या ना जाने और किन-किन नामों से जाना जाता है, वहीं ये समस्या कैसे लोगों को अपना शिकार बनाते है और इससे कैसे व्यक्ति खुद का बचाव कर सकता है, इसके बारे में चर्चा करेंगे, तो चलिए जानते है डिप्रेशन से निजात पाने के उपायों के बारे में ; क्या है डिप्रेशन […]
मानसिक स्वास्थ्य का ख़राब होना हमारे शरीर के लिए काफी नुकसानदायक है। क्युकी दिमाग ही हमारे शरीर के सम्पूर्ण कार्य को करने की इजाज़त देते है। और अगर कही ये भी ख़राब हो जाए तो इसका असर हमारे शरीर की कार्यप्रणाली को बिगाड़ कर रख देते है। तो चलिए आज के लेख के माध्यम से […]
डिप्रेशन क्या हैं ? आज के समय की अगर बात करें तो हर एक व्यक्ति किसी न किसी वजह से अपनी ज़िन्दगी में परेशान रहता हैं। फिर चाहे वो परेशानी किसी अपने के बिछड़ जाने की हो या काम में असफलता की हो। परन्तु अप्रसन्नता, दुःख, लाचारी, निराशा जैसी भावनायें कुछ दिनों से लेकर कुछ […]
अनिद्रा एक व्यापक नींद विकार है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को अपनी गिरफ्त में लेती है। और बहुत से लोगों को ये समस्या इसलिए होती क्युकि उनके द्वारा बहुत ज्यादा टेंशन लिया जाता है जिस कारण उनकी नींद पूरी तरह से पूरी नहीं हो पाती। इसके अलावा इस ब्लॉग में, हम अनिद्रा से […]
मानसिक स्वास्थ्य का ठीक रहना हर व्यक्ति के लिए जरूरी है, क्युकि दिमाग अगर व्यक्ति का संतुलित रहेगा तो व्यक्ति अपने आप हर कार्य करने में संतुलित हो पाएगा। वहीं मानसिक स्वास्थ्य को बरकरार रखने के लिए किन बातों का ध्यान रखना चाहिए इसके बारे में चर्चा करेंगे ; मानसिक स्वास्थ्य क्या है ? मानसिक […]
मानसिक रोग किसे कहा जाता हैं ? मानसिक रोग हमारे शरीर के विकारो में से एक है। जो यदि हमारे शरीर में उत्पन हो जाए तो व्यक्ति का जीना मुश्किल कर देती हैं। तो वही यदि ये रोग उत्पन हो जाए तो व्यक्ति का दिमाग उसके काबू में नहीं रहता जिसकी वजह से उसके रोजमर्रा […]
मानसिक बीमारी में कई प्रकार की स्थितियाँ शामिल होती है, जो किसी व्यक्ति की सोच, भावना, मनोदशा और व्यवहार को प्रभावित करती है। ये स्थितियाँ विभिन्न तरीकों से प्रकट हो सकती है, जो अक्सर दैनिक जीवन में परेशानी और हानि का कारण बनती है। मानसिक बीमारी के लक्षण विशिष्ट विकार के आधार पर अलग-अलग होते […]
