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Boost Productivity with Strong Mental Health & Well-Being

What Are Effective Ways to Fight Stress?

April 12, 2025

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Suffering from any mental health disorder can be thoroughly disconcerting. One needs to make certain that you are able to thoroughly identify your issues as well as avail yourself of the right treatment. When you suffer from mental health troubles, it can start to overshadow the rest of your life. With the help of experts, […]

अत्यधिक चिंता में रहने से शरीर पर पड़ सकते है यह 7 प्रभाव, जाए कैसे करें बचाव ?

December 7, 2024

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चिंता किसी वर्तमान स्थिति या फिर आगमी घटना के बारे में तनाव के लिए आपकी एक सामान्य शारीरिक प्रतिक्रिया की तरह होता है | दरअसल इस प्रतिक्रिया शुरुआत आपके प्रमस्तिष्क में होती है, जो की मस्तिष्क का एक हिस्सा होता है और यह हाइपोथैलेमस को संकट के संकेत भेजने का कार्य करते है | इसके […]

स्ट्रेस को दूर करने के लिए 10 मिनट तक करें ये योगासन, जो करे डिप्रेशन को दूर और दिलाये बेचैनी से राहत

October 5, 2024

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आज के दौर में दिनभर कामकाज करने की वजह से लोग अपने स्वास्थ्य का ठीक ढंग से ख्याल नहीं रख पाते है | जिस कारण उन्हें कई तरह की समस्या से गुजरना पड़ जाता है | मानसिक स्वास्थ्य को स्वस्थ बनाये रखने के लिए योगासान का अभ्यास सबसे अच्छा विकल्प होता है | जिन लोगों […]

Get rid of the stress – Write your thoughts and Think about a positive spin.

Get rid of the stress – Write your thoughts and Think about a positive spin.

August 27, 2024

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Some so many people are finding ways about how they can get rid of the stress. So today we are going to tell you about the ways how psychiatrists in Ludhiana help their patients to get rid of the stress.    Write down your thoughts The psychiatrist tells their patients to write down the thoughts […]

Stress Management; important tips to handle it

Some Essential Tips That Can Help In the Management Of Your Stress

January 14, 2024

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Stress is a new age normal in today’s era, even if it is the stress of relationships, work, career, studies, etc. Stress is any type of shift that causes strain physically, mentally, and psychologically. If you are impotent to manage your stress, then it is vital to go for Stress Management in Ludhiana. At times […]

अच्छे साइकेट्रिस्ट का कर चुनाव मानसिक रोग से पाए निजात

त्योहारों के दिनों में स्ट्रेस और एंग्जायटी, से दूर होने के लिए अपनाएं कुछ बेहतरीन टिप्स ?

November 14, 2023

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उल्लास और खुशियों से भरा त्योहारी मौसम अपने साथ तनाव और चिंता भी लेकर आ सकता है। छुट्टियों की व्यस्त तैयारियों से लेकर पारिवारिक समारोहों तक, दबाव कभी-कभी उत्सवों की खुशी पर भारी पड़ सकता है। हालाँकि, डरो मत! सरल रणनीतियों को अपनाने से आपको आराम का उपहार पाने और वास्तव में उत्सव के दिनों […]

Your Helping Guide To Getting Relief From Stress

तनाव की समस्या और प्रकार जानकर हम कैसे इस समस्या से बाहर आ सकते है ?

October 10, 2023

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आज की भागदौड़ भरी दुनिया में तनाव एक आम समस्या बनते जा रही है। इस समस्या को प्रभावी ढंग से संबोधित करने के लिए, पहले यह समझना महत्वपूर्ण है कि तनाव क्या है और यह कितने प्रकार के रूप में प्रकट हो सकता है। और क्या हम तनाव जैसी समस्या से बाहर आ सकते है […]

Important Tips To Manage Your Stress

7 Important Health Tips That Will Helps To Manage Your Stress Effectively

January 11, 2023

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Stress has become an essential issue of concern nowadays; most people in this modern era cannot live their lives productively and happily due to stress. They have financial stress, work stress, relationship stress, career stress, and so on.  Too much stress is the invitation to several health disorders such as depression, high blood pressure and […]

How To Deal With Stress

What to do in order to stay away from problems like stress?

December 23, 2022

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Nowadays, everyone is busy in their life and has to handle many responsibilities; hence they are not able to relax. It is becoming a prominent cause of stress which leads to further complications. People who are suffering from these problems can get in touch with Manas Hospital, as they are well-known for teaching Stress Management […]

Your Helping Guide To Getting Relief From Stress

What are the different useful ways to get rid of stress in your daily life?

September 20, 2022

1364 Views

Stress is a part of everyday life! Being a part of everyday life, does it mean it can wreck your emotional and physical well-being? That is not true at all. If stress has started affecting your everyday routine adversely, it’s important to get Stress Treatment in Ludhiana without delay. Stress is complicated and problematic in […]