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What are the benefits of the Exercise for mental health?

Relation between Exercise and mental health.

March 19, 2024

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People of different ages are suffering from various health issues, including mental health. Several reasons can cause cognitive problems, like unhealthy diet plans and poor living style. A slight change in your daily routine can benefit your mental health.    What is the definition of proper mental health?  When someone is in a state of […]

Master Tips to Stop Your Brain from Procrastination

March 14, 2024

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Learn the science of why people procrastinate and simple tips by a psychiatrist in Ludhiana to stop the habit of procrastination.    Procrastination is a frustrating habit that stops you from living your life happily. A procrastinator constantly thinks about past mistakes and is unable to seek opportunities in the present. A procrastinator is a […]

What are the causes and treatment plans for PTSD?

क्या घबराहट और बेचैनी को कुछ खाने वाली चीजें कर सकती है दूर ?

March 12, 2024

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घबराहट और बेचैनी कोई खानपान से होने वाली स्थिति नहीं है। इसका होना शरीर और मन से जुड़ा है जो आस पास के वातावरण से प्रभावित होता है। चिंता एक सामान्य मानवीय भावना है जिसका अनुभव हर कोई समय समय की प्रतिक्रिया में उत्पन्न होता है। हालांकि जब चिंता अत्यधिक, लगातार बनी रहती है और […]

Understanding Dysphoria: Causes, Symptoms, and Treatment

March 6, 2024

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Although Dysphoria is an emotional state that can indicate several mental health conditions, it is not a clinical diagnosis in and of itself. It is defined by melancholy and a profound sensation of discomfort, anxiety and discontent with oneself or one’s environment. However, everyone experiences sadness or unhappiness.    What is the definition of Dysphoria?  […]

क्यों मेनोपॉज के वक़्त,अनिद्रा हो जाती है महिला ?आइए जानिए कैसे इसको ठीक कर सकते है।

March 1, 2024

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मेनोपॉज शब्द दो शब्दों से बना है- जिसमें मेनो का अर्थ है ‘महीना’ और पॉज का अर्थ है ‘विराम’ मतलब महिलाओं में चलते हुए मासिक धर्म (पीरियड्स) का अंत होना जिस से ओवरी(अंडाशय) में हर महीने जारी होना अंडा बंद हो जाता है। इसका होना भी जरूरी होता है। कहते है ४० की आयु के […]

A comprehensive guidance to understand everything about depression.

Get rid of the stress – Write your thoughts and Think about a positive spin.

February 27, 2024

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Some so many people are finding ways about how they can get rid of the stress. So today we are going to tell you about the ways how psychiatrists in Ludhiana help their patients to get rid of the stress.  Write down your thoughts The psychiatrist tells their patients to write down the thoughts that […]

Handling Depression in Epilepsy: Techniques for All-Inclusive Treatment.

February 22, 2024

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Nowadays, people are suffering from different health-related issues, including mental issues; several reasons are responsible for mental problems. It is essential to maintain your mental health. There are other treatment plans; people with mental disorders can get better treatment from the best psychiatrist in Ludhiana.    What is the definition of Epilepsy?  Epilepsy is a […]

सीने में दर्द का असामान्य कारण

क्या आपको मालूम है? सीने में दर्द के पीछे मानसिक समस्याएं भी हो सकती हैं

February 18, 2024

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सीने में दर्द आमतौर पर हमारे मन के दर्द का संकेत माना जाता है, लेकिन क्या आपको पता है कि यह सीने में दर्द वास्तव में मानसिक समस्याओं के एक संकेत भी हो सकता है? यह हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के एक मुख्य पहलू है, जिसे हमें समझना आवश्यक है। वाद्यमान है कि सीने […]

A comprehensive guidance to understand everything about depression.

A comprehensive and brief note of mental health.

February 14, 2024

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Nowadays, people are suffering from different health-related issues, including mental issues; there are several reasons that are responsible for mental problems. It is really important to maintain your mental health.    What is the definition of mental health?  Mental health is all about how people think, feel, and behave. Mental health specialists can help people […]

डिप्रेशन से अगर पाना है छुटकारा तो बेस्ट साइकेट्रिस्ट के पास हैं जाना

डिप्रेशन क्या है? और इसके लक्षण कारण और उपाय कैसे होंगे सहायक?

February 12, 2024

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डिप्रेशन क्या हैं ?  आज के समय की अगर बात करें तो हर एक व्यक्ति किसी न किसी वजह से अपनी ज़िन्दगी में परेशान रहता हैं। फिर चाहे वो परेशानी किसी अपने के बिछड़ जाने की हो या काम में असफलता की हो। परन्तु अप्रसन्नता, दुःख, लाचारी, निराशा जैसी भावनायें कुछ दिनों से लेकर कुछ […]

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