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Impact Of Good Friendship On Our Mental & Physical Health

Impact Of Good Friendship On Our Mental & Physical Health

May 21, 2024

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For good mental health, it is important for people to build relationships with others. We are meant to live in harmony and, hence, are interdependent on one another. In this video, our expert, Dr Anshul Majan, explains the importance of friendship and how it is important for our mental and physical health.  He explains that […]

क्यों मेनोपॉज के वक़्त,अनिद्रा हो जाती है महिला ?आइए जानिए कैसे इसको ठीक कर सकते है।

April 22, 2024

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मेनोपॉज शब्द दो शब्दों से बना है- जिसमें मेनो का अर्थ है ‘महीना’ और पॉज का अर्थ है ‘विराम’ मतलब महिलाओं में चलते हुए मासिक धर्म (पीरियड्स) का अंत होना जिस से ओवरी(अंडाशय) में हर महीने जारी होना अंडा बंद हो जाता है। इसका होना भी जरूरी होता है। कहते है ४० की आयु के […]

क्या कैथार्सिस तकनीक सफल है ?

कैथार्सिस तकनीक का क्या मतलब है और इसको कब इस्तेमाल किया जाता है ?

March 29, 2024

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रेचन एक शक्तिशाली भावनात्मक रिहाई है, जो सफल होने पर, संज्ञानात्मक अंतर्दृष्टि और सकारात्मक परिवर्तन के साथ होती है। मनोविश्लेषणात्मक सिद्धांत के अनुसार, यह भावनात्मक मुक्ति अचेतन संघर्षों को दूर करने की आवश्यकता से जुड़ी है। उदाहरण के लिए, काम से संबंधित स्थिति पर तनाव का अनुभव करने से निराशा और तनाव की भावनाए पैदा […]

Things to consider before consulting a psychiatrist

Which things should you never forget to consider before meeting a psychiatrist?

March 27, 2024

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According to the psychiatrist in Ludhiana, “Since I have stepped in the psychiatric career,  numerous patients have shared their experiences. Many of them expressed how difficult it was for them to approach a psychiatrist as the societal notions had filled his mind with fear.” Visiting the counselling centre in Punjab is not an easy and […]

Master Tips to Stop Your Brain from Procrastination

March 14, 2024

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Learn the science of why people procrastinate and simple tips by a psychiatrist in Ludhiana to stop the habit of procrastination.    Procrastination is a frustrating habit that stops you from living your life happily. A procrastinator constantly thinks about past mistakes and is unable to seek opportunities in the present. A procrastinator is a […]

Early warning signs for mental risk

Understand mental health.

February 7, 2024

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Nowadays, people are suffering from different health-related issues, including mental issues; there are several reasons that are responsible for mental problems. It is really important to maintain your mental health.    What is the definition of mental health?  Mental health is all about how people think, feel, and behave. Mental health specialists can help people […]

Availability of Sexologist in Ludhiana and Psychiatrist in Punjab

Availability of Sexologist in Ludhiana and Psychiatrist in Punjab

December 8, 2023

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Who is a sexologist? Sexologist is a medical professional who studies human sexuality related problems and guides them to make the right decisions regarding their sexual decisions. Sexologists in Ludhiana provide education and sometimes counseling to their patients on the topics like sexual dysfunction, sexual infection etc and guide them to have a better sex […]

psychiatrist in Punjab

Parkinson’s disease: symptoms and causes

December 1, 2023

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What is Parkinson’s disease? Parkinson’s disease is a cognitive disorder that causes deterioration of several parts of the brain, resulting in severe disorders over a period. The condition causes slowed movement, involuntary shaking or quivering, balance and many other effects. Muscle control, movement, and balance are majorly affected by Parkinson’s disease; however, it can also […]

द्विध्रुवी अवसाद के लक्षण क्या है – जानिए इसके बचाव के तरीके ?

October 25, 2023

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बाइपोलर डिप्रेशन एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जो किसी व्यक्ति के जीवन पर गहरा प्रभाव डाल सकती है। द्विध्रुवी अवसाद के लक्षणों को पहचानना और इसकी शुरुआत को रोकने के तरीकों को समझना आवश्यक है। वहीं इस ब्लॉग में, हम द्विध्रुवी अवसाद के लक्षणों का पता लगाएंगे और प्रभावी निवारक रणनीतियों पर चर्चा करेंगे ; […]

Impact-of-Depression-on-Sexual-Health

संकेत जो बताते है की व्यक्ति मानसिक समस्या से जूझ रहा है !

October 21, 2023

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मानसिक स्वास्थ्य हमारे समग्र कल्याण का एक अभिन्न अंग है। शारीरिक स्वास्थ्य की तरह ही, हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर भी ध्यान और देखभाल की आवश्यकता होती है। हालाँकि, यह पहचानना हमेशा आसान नहीं होता कि कोई व्यक्ति किसी मानसिक समस्या से जूझ रहा है। तो इस ब्लॉग में, हम कुछ सामान्य संकेतों पर चर्चा करेंगे […]