Blog


डॉक्टर अंशुल महाजन ने बताया कि एक व्यक्ति के लिए कितना ज़रूरी होता है मेंटल हेल्थ के बारे में जानना

डॉक्टर अंशुल महाजन ने बताया कि एक व्यक्ति के लिए कितना ज़रूरी होता है मेंटल हेल्थ के बारे में जानना

October 23, 2024

3861 Views

मानस हॉस्पिटल के सीनियर कंसल्टेंट और सायकार्टिस्ट डॉक्टर अंशुल महाजन ने अपने यूट्यूब चैनल में पोस्ट एक वीडियो के माध्यम से यह बताया कि जैसे हर व्यक्ति अपने शारीरिक स्वास्थ्य को बरकरार रखने के लिए उनकी तरफ पूरा ध्यान देता है, उसी प्रकार से हर व्यक्ति के लिए अपने मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल रखना भी बेहद ज़रूरी होता है | मानसिक स्वास्थ्य में व्यक्ति के भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक और सामजिक से जुडी अनुभूति शामिल होती है | यह व्यक्ति के इस बात को प्रभावित करता है की वह पूरे दिन क्या सोचता है, क्या महसूस करता है और क्या कार्य करता है | मानसिक स्वास्थ्य जीवन के हर चरण में महतवपूर्ण होता है, इसलिए इससे जुडी समस्या के बारे में जानना और इसका ख्याल रखना बेहद ज़रूरी होता है | 

See also  Mental health: A sister’s reflection over the loss of her young brother

 

यदि आप या फिर आपका कोई भी परिवार परिजन, आपका कोई भी रिश्तेदार या आपका कोई भी दोस्त आपके पास आकर यह कहता है कि उसका मन हमेशा उदास रहता है या फिर उसका किसी काम में मन नहीं लग रहा है, उसके मन में नेगेटिव विचार आ रहा है या फिर वह हमेशा रोता रहता है, उसकी व्यक्ति के व्यवहार में काफी बदलाव आ गया है या फिर वह हमेशा  चिड़चिड़ापन में रहता है और गुस्से का स्तर काफी बढ़ गया है, इसके साथ वह अपनी ज़िन्दगी को खतम करने के बारे में अपने मन में बार-ंबार विचार ला रहा है तो इन बातों को बिलकुल भी नज़रअंदाज़ न करें, क्योंकि यह स्थिति डिप्रेशन होने के मुख लक्षण को दर्शाता है |

See also  Dr Anshul Majan Explains The Different Migraine Trigger Points

डिप्रेशन मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी एक गंभीर समस्या है जिसका सही समय पर इलाज करवाना बेहद ज़रूरी होता है | इसलिये यदि कोई भी व्यक्ति डिप्रेशन जैसी गंभीर समस्या से गुजर रहा है, तो इलाज के लिए आज ही मानस हॉस्पिटल से परामर्श करें | इस संस्था के सीनियर कंसल्टेंट डॉक्टर अंशुल महाजन बेहतरीन सायकार्टिस्ट में से एक है, जो डिप्रेशन जैसी समस्या को कम करने में आपकी पूर्ण रूप से मदद कर सकते है | इसलिए आज ही मानस हॉस्पिटल नामक वेबसाइट पर जाएं और अपनी अप्पोइन्मेंट को बुक करें |  आप चाहे तो वेबसाइट में मौजूद नंबरों से भी संपर्क कर सकते है | 

See also  Master Tips to Stop Your Brain from Procrastination

 

इससे जुड़ी अधिक जानकारी के लिए दिए गए लिंक पर क्लिक करें और इस वीडियो को पूरा देखें | इसके अलावा आप मानस हॉस्पिटल नामक यूट्यूब चैनल पर भी विजिट कर सकते है | इस चैनल पर इस विषय संबंधी संपूर्ण जानकारी पर वीडियो बनाकर पोस्ट की हुई है |