अक्सर मौसम में, बदलाव कई लोगों की मानसिक सेहत को भी काफी ज्यादा प्रभावित करता है। आम तौर पर जिसमें, लोगों के मूड में बदलाव और फोकस में गड़बड़ी होना शामिल होता है। आम तौर पर, हर छे साल मौसम में बदलाव होता है और यह बदलाव कई तरह की बीमारियों को लेकर आता है, […]
आज के समय में, सभी लोग अपने पास स्मार्टफोन को रखते हैं। दरअसल यह लोगों की जिंदगी का एक अनमोल हिस्सा बन गया है। समय समय पर अपने फ़ोन को देखना और चेक करना यह लोगों की एक आदत बन चुकी है। आज के समय में, लोगों के लिए सुबह आंख खुलते ही मोबाइल को […]
हमारी रोज की आदतें, वह क्रियाएँ या फिर व्यवहार होते हैं, जो हम रोजाना अपनी जिंदगी में करते हैं। असल में, जीवन उन आदतों का जोड़ होता है, जिस को हम रोजाना करते हो। दरअसल, हमको अक्सर ऐसा लगता है, कि एक व्यक्ति की जिंदगी में तनाव किसी बड़ी घटना के बाद आता है, या […]
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में, खराब लाइफस्टाइल और तनाव की वजह से लोगों में डिप्रेशन की समस्या ज्यादा बढ़ती जा रही है। आज के समय में यह समस्या लोगों में आम बन गयी है। हालांकि आपको बता दें कि इसकी शुरुआत अकेलेपन, खराब मूड, तनाव, एंग्जायटी और उदासीनता की वजह से शुरू होती है। […]
दरअसल आपके जन्म से पहले ही, आपका मस्तिष्क न्यूरॉन्स के विकास में व्यस्त रहता है। डॉक्टर के अनुसार भ्रूण प्रति मिनट 2,50,000 न्यूरॉन्स का निर्माण करते हैं, यानी की गर्भावस्था के दौरान दिमाग का बहुत तेजी से विकास होता है। हालांकि यह दिमाग के विकास का एक भाग होता है। इस तरह, जैसे -जैसे एक […]
हम सभी लोग कभी न कभी अपनी जिंदगी में बहुत ही अकेला महसूस करते हैं। हमारे अंदर ही अंदर किसी चीज को लेकर कुछ न कुछ चल रहा होता है। पर हम इतनी सी हिम्मत नहीं कर पाते कि किसी को कुछ इसके बारे में कह पाएं। आमतौर पर उस समय व्यक्ति को ऐसा महसूस […]
हर किसी व्यक्ति के मन में किसी ना किसी चीज को लेकर डर होता है। ऐसे में किसी एक खास तरह की चीजों को लेकर डरते रहना एक तरह की मानसिक समस्या होती है। इस तरीके की समस्या को मेडिकल साइंस में फोबिया के नाम दिया गया है। आम तोर पर कई तरह के फोबिया […]
बाइपोलर डिसऑर्डर क्या है ? बाइपोलर डिसऑर्डर जिसको पहले मैनिक-डिप्रेसिव बीमारी या मैनिक डिप्रेशन के नाम से भी जाना जाता था। यह एक मानसिक स्थिति है जो बहुत ज़्यादा मूड स्विंग होने का कारण बनती है, जिसमें कई व्यक्तियों को उम्र बढ़ने के साथ-साथ मूड में तेजी से बदलाव और मानसिक स्थिति में उतार चढ़ाव […]
चिंता किसी वर्तमान स्थिति या फिर आगमी घटना के बारे में तनाव के लिए आपकी एक सामान्य शारीरिक प्रतिक्रिया की तरह होता है | दरअसल इस प्रतिक्रिया शुरुआत आपके प्रमस्तिष्क में होती है, जो की मस्तिष्क का एक हिस्सा होता है और यह हाइपोथैलेमस को संकट के संकेत भेजने का कार्य करते है | इसके […]
सीने में दर्द आमतौर पर हमारे मन के दर्द का संकेत माना जाता है, लेकिन क्या आपको पता है कि यह सीने में दर्द वास्तव में मानसिक समस्याओं के एक संकेत भी हो सकता है? यह हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के एक मुख्य पहलू है, जिसे हमें समझना आवश्यक है। वाद्यमान है कि सीने […]
