स्ट्रेस और एंग्जायटी मस्तिष्क से जुड़ा एक गंभीर और दीर्घकालिक विकार है, जो मानसिक स्वास्थ्य को गंभीर रूप से प्रभावित कर देता है | आज के समय में अपनी जीवनशैली को स्वस्थ बनाये रखना प्रत्येक व्यक्ति के लिए बेहद ज़रूरी होता है | हमें अपनी मेन्टल हेल्थ का ख्याल उसे प्रकार से रखना चाहिए, जिस […]
उच्च रक्तचाप या फिर हाई ब्लड प्रेशर एक आम समस्या की तरह होता है, लेकिन स्थिति गंभीर होने पर यह शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है | उच्च रक्तचाप एक ऐसी दीर्घकालिक स्थिति है, जिससे दुनियाभर में लाखों की संख्या में लोग, इससे जूझ रहे है | हालांकि इसके […]
हम सभी अपने जीवन के किसी न किसी पड़ाव पर दुःख और हताश का अनुभव तो ज़रूर किया होता है | करियर में असफलता, संघर्ष और किसी से बिछड़ जाने के कारण दुःख की भावनाओं का जागरूक होना सामान्य है, लेकिन यदि यह अप्रसन्नता, दुःख, लाचारी, निराशा जैसे भावनाएं काफी समय या फिर कुछ महीनों […]
मानस हॉस्पिटल के सीनियर कंसल्टेंट और सायकार्टिस्ट डॉक्टर अंशुल महाजन ने अपने यूट्यूब चैनल में पोस्ट एक वीडियो के माध्यम से यह बताया कि जैसे हर व्यक्ति अपने शारीरिक स्वास्थ्य को बरकरार रखने के लिए उनकी तरफ पूरा ध्यान देता है, उसी प्रकार से हर व्यक्ति के लिए अपने मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल रखना भी […]
मानस हॉस्पिटल के सीनियर कंसलटेंट एंड सायकार्टिस्ट डॉक्टर अंशुल महाजन ने अपने यूट्यूब चैनल में पोस्ट एक वीडियो में यह बताया कि आज के दौर मेंटल हेल्थ से जुडी समस्या को लेकर लोगों के पास बहुत कम जानकारी होती है, जिसकी वजह से मेंटल हेल्थ से जुडी समस्याओं के उत्पन्न होने के लक्षणों को अक्सर […]
मानस हॉस्पिटल के सीनियर कंसल्टेंट डॉक्टर अंशुल महाजन और डॉक्टर अक्षित महाजन ने अपने यूट्यूब चैनल में पोस्ट एक वीडियो में यह बताया कि डिप्रेशन मस्तिष्क से जुड़ी एक ऐसी गंभीर समस्या होती है, जिससे पीड़ित प्रत्येक व्यक्ति को ऐसा लगता है की उसके अस्तित्व में कोई कमी आ गयी है और उसके चेहरे में […]
सिज़ोफ्रेनिया एक ऐसी स्थिति होती है जिसमे किसी भी साधारण व्यक्ति में भावनिक रूप से, विचार से संबंधित और व्यवाहरिक रूप से असाधारण कारणों से बदलाव आने लग जाते है | सरल भाषा में बात करें तो यह मस्तिष्क से जुडी एक ऐसी मानसिक परिस्थिति होती है, जो पीड़ित व्यक्ति के सोचने, महसूस करने और […]
लंबे समय तक अत्यधिक तनाव लेने से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य गंभीर रूप से प्रभावित हो जरता है | यदि आप अक्सर तनावग्रस्त से गिरे हुए रहते है और इसे प्रबंधित करने के लिए आपके पास कोई अच्छे तरीके मौजूद नहीं है तो इससे आपको उच्च रक्तचाप, हृदय संबंधित समस्याएं, सीने में दर्द या फिर […]
आज के दौर में दिनभर कामकाज करने की वजह से लोग अपने स्वास्थ्य का ठीक ढंग से ख्याल नहीं रख पाते है | जिस कारण उन्हें कई तरह की समस्या से गुजरना पड़ जाता है | मानसिक स्वास्थ्य को स्वस्थ बनाये रखने के लिए योगासान का अभ्यास सबसे अच्छा विकल्प होता है | जिन लोगों […]
क्या होगा जब आपको यह लगने लगे की पूरी दुनिया आपके खिलाफ हो गयी है और आपके खिलाफ साजिश रचने लग गयी है ? अचानक से आपकी बेचैनी बढ़ जाये, आपके मन में पूरी नेगटिविटी भरी हुई हो, यदि आपके आपके आस-पास कोई बात कर रहा है तो ऐसा वह आपके खिलाफ साज़िश कर रहे […]
