Learn the science of why people procrastinate and simple tips by a psychiatrist in Ludhiana to stop the habit of procrastination. Procrastination is a frustrating habit that stops you from living your life happily. A procrastinator constantly thinks about past mistakes and is unable to seek opportunities in the present. A procrastinator is a […]
घबराहट और बेचैनी कोई खानपान से होने वाली स्थिति नहीं है। इसका होना शरीर और मन से जुड़ा है जो आस पास के वातावरण से प्रभावित होता है। चिंता एक सामान्य मानवीय भावना है जिसका अनुभव हर कोई समय समय की प्रतिक्रिया में उत्पन्न होता है। हालांकि जब चिंता अत्यधिक, लगातार बनी रहती है और […]
Although Dysphoria is an emotional state that can indicate several mental health conditions, it is not a clinical diagnosis in and of itself. It is defined by melancholy and a profound sensation of discomfort, anxiety and discontent with oneself or one’s environment. However, everyone experiences sadness or unhappiness. What is the definition of Dysphoria? […]
Nowadays, people are suffering from different health-related issues, including mental issues; there are several reasons that are responsible for mental problems. It is really important to maintain your mental health. What is the definition of mental health? Mental health is all about how people think, feel, and behave. Mental health specialists can help people […]
डिप्रेशन क्या हैं ? आज के समय की अगर बात करें तो हर एक व्यक्ति किसी न किसी वजह से अपनी ज़िन्दगी में परेशान रहता हैं। फिर चाहे वो परेशानी किसी अपने के बिछड़ जाने की हो या काम में असफलता की हो। परन्तु अप्रसन्नता, दुःख, लाचारी, निराशा जैसी भावनायें कुछ दिनों से लेकर कुछ […]
Nowadays, people are suffering from different health-related issues, including mental issues; there are several reasons that are responsible for mental problems. It is really important to maintain your mental health. What is the definition of mental health? Mental health is all about how people think, feel, and behave. Mental health specialists can help people […]
अनिद्रा एक व्यापक नींद विकार है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को अपनी गिरफ्त में लेती है। और बहुत से लोगों को ये समस्या इसलिए होती क्युकि उनके द्वारा बहुत ज्यादा टेंशन लिया जाता है जिस कारण उनकी नींद पूरी तरह से पूरी नहीं हो पाती। इसके अलावा इस ब्लॉग में, हम अनिद्रा से […]
मानसिक स्वास्थ्य का ठीक रहना हर व्यक्ति के लिए जरूरी है, क्युकि दिमाग अगर व्यक्ति का संतुलित रहेगा तो व्यक्ति अपने आप हर कार्य करने में संतुलित हो पाएगा। वहीं मानसिक स्वास्थ्य को बरकरार रखने के लिए किन बातों का ध्यान रखना चाहिए इसके बारे में चर्चा करेंगे ; मानसिक स्वास्थ्य क्या है ? मानसिक […]
Stress is a new age normal in today’s era, even if it is the stress of relationships, work, career, studies, etc. Stress is any type of shift that causes strain physically, mentally, and psychologically. If you are impotent to manage your stress, then it is vital to go for Stress Management in Ludhiana. At times […]
Have you ever noticed that you are feeling very sad and disturbed, even though nothing as such happened in your life? Nowadays, everyone comes across such mental health issues on a daily basis, but it’s not normal to have such issues. If you are also facing similar mental health issues and neither are you getting […]
